טיפול בכאבי גב
רם דדו D.O. | מטפל מוסמך באוסטאופתיה
טיפול בכאבי גב באוסטאופתיה ובדיקור יבש
כאבי גב הם אחת התלונות השכיחות ביותר בקליניקה,על פי מחקרים עדכניים 80% מהאוכלוסייה יחוו כאבי גב במהלך חייהם, אצל 20% הכאב יהפוך לכרוני עם הפרעה בתפקוד היומיומי. באמצעות גישה טיפולית משולבת, אני מסייע למטופלים להפחית את הכאב, לשפר את תנועת הגוף ולהחזיר את האיזון.
מהם הגורמים השכיחים לכאבי גב?
כאבי גב יכולים לנבוע ממספר סיבות:
- ישיבה ממושכת
- הרמת משאות כבדים באופן ממושך ורציף (מובילים/עובדי בניין)
- השמנה
- עישון
- מחלות רקע
בעיות בגב שניתן לטפל בהן באוסתאופתיה בדיקור יבש
- פריצת דיסק בלט דיסק וסיאטיקה: באמצעות אוסטאופתיה, ניתן להשיג הקלה משמעותית בכאב ושיפור ניכר בתפקוד היומיומי של המטופל. חשוב להבין כי אבחנה של סיאטיקה, שניתנת לעיתים קרובות כ"חותמת גומי", אינה בהכרח מצביעה על הסיבה המרכזית לכאב. במערכת הגוף המורכבת שלנו, ישנן רקמות שונות העשויות לגרום לתסמינים הדומים למסלול הסיאטי, ולכן הדיוק באבחון הוא קריטי. מסיבה זו, בקליניקה אני מקפיד על ביצוע תהליך אבחון מעמיק ובדיקות מקיפות, המאפשרים לי להתאים את הטיפול באופן מדויק ואפקטיבי לצרכיו הייחודיים של כל מטופל.
- כאבים כרוניים בגב התחתון: כאב כרוני הוא כאב שנמשך למעלה משלושה חודשים, והופך למחלה בפני עצמה גם בהיעדר הגורם שהחל את הכאב מלכתחילה. הטיפול בכאב כרוני מורכב ומאתגר, שכן הוא משפיע על כל היבט בחיי המטופל – החל מאיכות השינה וכלה בתפקוד היומיומי הבסיסי ביותר. בנוסף לטיפולים רפואיים מקובלים כגון אוסטאופתיה, ההתמודדות המוצלחת עם כאב כרוני דורשת שינוי מקיף באורח החיים, הכולל הגברת הפעילות הגופנית והפעלתנות הכללית.
- כאבים בעמוד השדרה גב עליון וצוואר: טיפול באזור הגב העליון, הצוואר וחגורת הכתפיים מסייע בהפחתת כאבים הנובעים מישיבה ממושכת . באמצעות מניפולציות עדינות ומדויקות, הטיפול האוסטאופתי משחרר מתחים מצטברים, משפר את זרימת הדם ומגביר את טווח התנועה. בנוסף לטיפול עצמו, המטפל מספק הדרכה לשיפור היציבה ומניעת הישנות הבעיה.
- יציבה: שינוי יציבה הינו תהליך מורכב, שכן דפוסי תנועה והרגלי יציבה מושרשים עמוק במערכת העצבית-שרירית שלנו. בעוד שטיפול אוסטאופתי ותרגול ייעודי יכולים לתרום לשיפור מסוים בתבניות היציבה, חשוב להבין שהשינוי לרוב מוגבל ודורש מאמץ מתמשך. המטרה המציאותית היא לא "לתקן" את היציבה באופן מוחלט, אלא להפחית כאב ולשפר את התפקוד היומיומי דרך מודעות גופנית מוגברת ושיפור טווח התנועה במפרקים הרלוונטיים.
- כאבי גב בהריון: טיפול אוסטאופתי המותאם לנשים בהריון מתמקד בהקלה על כאבים הנובעים מהשינויים הפיזיולוגיים המשמעותיים המתרחשים במהלך ההיריון. הטיפול העדין והמדויק נועד לאפשר תפקוד יומיומי מיטבי ולהעניק הקלה משמעותית לגוף המשתנה עד למועד הלידה המיועד.
- כאבים לאחר ניתוח בגב:שיקום לאחר ניתוח מהווה תהליך עדין ומורכב, המצריך התייחסות מדויקת ומקצועית לאזור שנותח. באמצעות טכניקות אוסטאופתיות עדינות ובטוחות, ניתן להחזיר בהדרגה את התנועתיות לאזור הפגוע, תוך כיבוד תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. הטיפול מתמקד בשיקום הרקמות, שיפור זרימת הדם והלימפה, והחזרה הדרגתית של התפקוד המיטבי, תוך התחשבות מתמדת במגבלות הקיימות ובקצב ההחלמה האישי של כל מטופל.
איך אוסטאופתיה מסייעת בכאבי גב?
אוסטאופתיה מהווה גישה טיפולית המתמקדת באיזון מערכות הגוף ושחרור מתחים מעמיקים ברקמות הרכות ובמפרקים. בהקשר של טיפול בכאבי גב, הגישה הטיפולית כוללת שחרור מתחים שהצטברו באזורי הגב והכתפיים, ביצוע התאמות עדינות במבנה עמוד השדרה, שיפור הזרימה הדמית והלימפטית באזורים הפגועים, וקידום איזון כללי של הגוף במטרה למנוע הצטברות של עומסים מיותרים המשפיעים על מערכת השלד והשרירים.
מהו דיקור יבש וכיצד הוא משתלב בטיפול?
- דיקור יבש (Dry Needling) היא טכניקה טיפולית המשתמשת במחטים דקיקות לטיפול בנקודות מתח בשרירים (Trigger Points). יתרונות הטיפול כוללים:
- שחרור שרירים מכווצים והפחתת מתחים
- הקלה על כאב
- שיפור זרימת הדם ותמיכה בתהליכי החלמה טבעיים
- שיפור טווח התנועה
מה כולל הטיפול בקליניקה שלי?
הגישה הטיפולית המשולבת שלי מתבססת על ארבעה עקרונות מרכזיים:
• אבחון מעמיק: הערכה יסודית של מצב המטופל, הכוללת תשאול,בדיקת יציבה, בחינת טווחי תנועה ואיתור מקורות הכאב
• טיפול אוסטאופתי: שימוש בטכניקות עדינות לשחרור מתחים ואיזון הגוף, במטרה להפחית עומסים מיותרים מעמוד השדרה
• תכנית תרגול: התאמה אישית של תרגילים ומתיחות לביצוע בבית, לשמירה על תוצאות הטיפול לאורך זמן
כל שלב בטיפול מותאם באופן אישי למצבו וצרכיו הייחודיים של המטופל.
יתרונות הטיפול
הקלה מהירה בכאב.
שיקום תפקוד השרירים והמפרקים.
גישה הוליסטית המשלבת רפואה מערבית ורפואה משלימה.
תרגילים מומלצים להקלה על כאבים
תנועתיות לעמוד השדרה וחגורת הכתפיים
עיסוי עצמי באמצעות גליל עיסוי או כדור ייעודי
הליכה
אימוני כוח
שאלות ותשובות נפוצות
מספר הטיפולים משתנה בהתאם למצב המטופל, אך לרוב נדרשים בין 3 ל-5 מפגשים.
הטיפול בדיקור יבש מתבצע בגישה עדינה ומבוקרת, כאשר התחושה המלווה את ההליך מינימלית. ההקלה המשמעותית המתקבלת בעקבות הטיפול מצדיקה את אי הנוחות הזמנית והחולפת.
מומלץ להתחיל בטיפול ברגע שמופיע כאב או אי נוחות, כדי למנוע החמרה של המצב.
התגובה התרפויטית לאחר הטיפול עשויה לכלול תחושת אי נוחות זמנית באזור המטופל – תופעה טבעית המהווה חלק בלתי נפרד מתהליך ההחלמה והריפוי הפיזיולוגי. תחושות אלו, המעידות על תגובת הגוף לטיפול, חולפות בדרך כלל תוך מספר שעות וצפויות להתחלף בהקלה משמעותית.
אני מזמין אתכם לקבוע פגישה ראשונית בקליניקה שלי, שבה נאבחן את מצבכם ונבנה תוכנית טיפול מותאמת אישית. יחד נעבוד להקלת הכאב ולשיפור איכות החיים שלכם.
לתיאום פגישה ולקבלת מידע נוסף, אתם מוזמנים ליצור קשר. אני כאן בשבילכם בכל שלב של הדרך.
